Animations scolaires et conférences

Animations scolaires

(Affiliations professionnelles: UNEQ et AÉQJ)

À fleur de peau

 

Public cible: 10-15 ans            Durée: 1h00

Série Alexis MessierEn lien avec la série jeunesse « Alexis Messier », cette animation vise à mettre en lumière la puissance des émotions avec lesquelles les adolescents doivent composer. Ils ont l’impression d’avoir une tempête dans le cœur et dans la tête, ils sont à fleur de peau et ils ne savent pas comment gérer la situation. Cette période cruciale au cours de laquelle la personnalité se renforce est souvent le théâtre des premières expériences telles que le premier amour ou la naissance d’une véritable amitié. Je proposerai donc aux adolescents des outils pour mieux gérer et canaliser leurs émotions, principalement par les arts (écriture, musique, dessin…). De plus, les impacts de ces méthodes sont fort positifs puisqu’ils conduisent entre autres au sentiment d’accomplissement, à l’épanouissement et améliorent la confiance en soi. Le tout sera abordé de manière interactive, en suscitant la participation des adolescents.

 

Le pouvoir de l’imaginaire

Public cible: élèves du primaire et du secondaire (adaptée selon le niveau)

Durée: 1h00

 

Les mots sont accessibles à tous, mais ils nous conduisent sur des chemins différents, simplement à la façon ont ils sont utilisés. C’est grâce à eux que nous développons notre imaginaire. Durant cette animation proposée aux élèves du primaire et du secondaire, j’ai envie de les faire voyager dans d’innombrables mondes fictifs. Je vais leur parler de ma routine de création, leur présenter mes romans et par la suite, ils vont se séparer en petits groupes pour créer une histoire à partir d’éléments communs à tous. Un retour en groupe leur permettra de prendre conscience de l’infinité de directions que peut prendre une histoire, même si à la base, certains éléments sont communs. La touche de chacun est unique.

Fais de tes rêves une réalité

Public cible: 10 à 17 ans       Durée: 1h00

Nous avons tous au fond de nous cette étincelle qui brûle, qui ne demande qu’un peu d’air pour prendre de l’expansion. Pourquoi ne pas lui accorder l’attention qu’elle demande ? Qu’avons-nous à perdre ? Pourquoi ne pas essayer de réaliser nos rêves et d’atteindre nos objectifs ? À travers mon parcours d’auteure, j’espère démontrer aux participants que nous avons beaucoup plus de pouvoir sur notre vie que nous le croyons. Rien n’est impossible si on y croit vraiment. Il suffit de s’engager et de persévérer. C’est nous qui tirons les ficelles et qui décidons de la direction à prendre. Chaque chemin comporte son lot d’embûches, mais quand on met le cap sur notre destinée, notre raison d’être fondamentale, les difficultés sont bien moindres en comparaison du résultat escompté.

 


 

Conférences

(Affiliations professionnelles: UNEQ et AÉQJ)

Faites de vos rêves une réalité

 

Public cible: adultes            Durée: 1h30

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Nous avons tous au fond de nous cette étincelle qui brûle, qui ne demande qu’un peu d’air pour prendre de l’expansion. Pourquoi ne pas lui accorder l’attention qu’elle demande ? Qu’avons-nous à perdre ? Pourquoi ne pas essayer de réaliser nos rêves et d’atteindre nos objectifs ? À travers mon parcours d’auteure, j’espère démontrer aux participants que nous avons beaucoup plus de pouvoir sur notre vie que nous le croyons. Rien n’est impossible si on y croit vraiment. Il suffit de s’engager et de persévérer. C’est nous qui tirons les ficelles et qui décidons de la direction à prendre. Chaque chemin comporte son lot d’embûches, mais quand on met le cap sur notre destinée, notre raison d’être fondamentale, les difficultés sont bien moindres en comparaison du résultat escompté.

 


 

Burnout… ou la face cachée du soleil

 

Public cible: adultes            Durée: 1h30

 

À la base, burnout est un mot qui fait peur.  Il détruit des carrières, ruine des couples, endommage des familles. Dans mon cas, il a été l’élément déclencheur pour que je fasse une prise de conscience. C’est à la suite de longs mois d’inactivité que j’ai revu mes priorités et que j’ai reprise goût à la vie. Durant cette conférence, j’ai envie de parler aux gens de ce que j’ai vécu, de comment je l’ai vécu et surtout, de leur transmettre un message d’espoir. Le burnout n’est pas une fin en soi, c’est le commencement d’une nouvelle vie. Dans mon cas, il aura été nécessaire pour que je réalise que la direction que j’avais prise n’était pas faite pour moi. Il aura fallu que je passe par là pour tout laisser tomber et me rebâtir, un jour à la fois.

 


 

*** Prenez note que je suis aussi disponible pour des rencontres d’auteures. Je me déplace partout au Québec, dans les écoles, les bibliothèques ou tout autre lieu adapté aux rencontres. Prix sur demande. Réservez votre date dès maintenant en m’écrivant à mimi_cousine@hotmail.com . ***

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